Tu rutina

Tus rituales, en un solo lugar.

Cada recordatorio que guardás en el generador aparece acá: a qué hora, en qué días se repite, con qué frecuencia y cuándo es la próxima sesión. En la futura app de Android estas alarmas las va a programar el reloj del sistema, con vibración y con la app cerrada.

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📊 Resumen de hoy

hoy

Próximas sesiones

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Tu horario completo: recordatorios de este dispositivo y las próximas sesiones de tus itinerarios, en orden.

    Todavía no tenés recordatorios.

    Creá uno acá abajo: elegí el estado o una frecuencia personalizada y la hora.

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    Repetir

    Sin días marcados, el recordatorio es de una sola vez.

    Alarma

    🧭 Mis itinerarios

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    Un itinerario es tu rutina de pasos: una secuencia de frecuencias con su duración y, si querés, un horario propio. Con cuenta, se sincronizan entre tus dispositivos; con horario configurado te llega un recordatorio por notificación push a este dispositivo (en la futura app de Android, además, con la alarma del sistema).

      Todavía no tenés itinerarios.

      Creá uno con el botón de abajo: elegí un día, sumá pasos con su horario y guardalo.

      ¿Cómo funcionan las alarmas?

      • En la futura app de Android: la alarma va a programarla el reloj del sistema de Android (AlarmManager). Va a sonar con la app cerrada, con la pantalla bloqueada y tras un reinicio, con vibración. Necesita el permiso de notificaciones y, para disparar a la hora justa, el de alarmas exactas.
      • En la web/PWA: el recordatorio de dispositivo suena mientras la página está abierta; para avisos con la pestaña cerrada, usá el respaldo de calendario (Google Calendar o .ics) desde el modal de recordatorios. El horario de un itinerario es distinto: lo manda el servidor como notificación push a la hora justa, con o sin la pestaña abierta (necesita permiso de notificaciones activado).
      • Repetición semanal: en los recordatorios de dispositivo llega con la futura app de Android (reloj del sistema); en los itinerarios funciona en cualquier plataforma con cuenta.

      Ver el estado honesto de las alarmas

      Tus recordatorios e itinerarios viven en tu cuenta y se sincronizan entre tus dispositivos. Las ondas binaurales son una herramienta de relajación y no sustituyen el consejo médico.